伸懒腰缓解疲劳使身体更健康吗？

健康咨询描述： 伸懒腰缓解疲劳使身体更健康吗？

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2022-01-04 11:09:45
      伸懒腰过程中身体经常出现了疲劳的临床病变，表现情况考虑是身体出现身体肌肉组织活血通络的一种措施，所以根据您的情况可以适当通过伸懒腰缓解身体的疲劳组织代谢功能。