生姜汽水能减肥吗

健康咨询描述： 生姜汽水能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-04 05:28:24
      减肥期间，只要是含糖量的汽水都是不能喝的，要注意多饮白水，可以帮助身体的调节是有一定的作用的，注意健康的饮食，营养物质合理均衡的摄入，蛋白质类的食物，鸡肉，牛肉鱼肉粗粮，谢贤的蔬菜都是可以多吃一些的