高血压患者适合吃什么蔬菜？

健康咨询描述： 高血压患者适合吃什么蔬菜？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-01-03 20:28:47
      高血压患者可以吃一些含有膳食纤维丰富的食物，比如白萝卜，胡萝卜还有芹菜，可以帮助调节血压，也可以吃一些大葱大蒜，吃一些茄子，韭菜治吗，玉米海带，黑木耳，还有黄瓜，还有一些瘦肉鱼类，这些食物都能够保护血管减少对肝和肾脏的损害。