针灸减肥能吃饭吗

  保密 | 0个月 2022-01-03 09:54:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 针灸减肥能吃饭吗

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朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-01-03 10:04:58
      传统针灸不能起到减肥瘦身的效果,想要减肥,首先要控制好饮食的总量,规律饮食,每餐不要吃得过饱,同时每天要坚持运动锻炼,比如快走、慢跑、减肥操等一些运动,都是比较好的减肥瘦身运动,只要长期的坚持,是可以达到减肥瘦身的效果。