早上起床后喝水好吗？

健康咨询描述： 早上起床后喝水好吗？

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:09:25
      早晨起床之后适当的喝一杯温水对身体是有好处的，它可以帮助清理肠道，还可以给身体补充水分，可以改善便秘，平时在早晨的时候要注意不要喝冷水，要选择温水饮用。