蘑菇适合儿童生长发育期食用吗？

健康咨询描述： 蘑菇适合儿童生长发育期食用吗？

专业回复

赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 2022-01-02 15:30:34
      蘑菇适合儿童生长发育期食用，蘑菇是一种高蛋白、低脂肪、高纤维素、低热量的食品，很适合生长发育期的儿童食用，能够增强体质，而且里面的营养物质很多，也比较好消化和吸收