常吃黑木耳对身体有好处吗？

健康咨询描述： 常吃黑木耳对身体有好处吗？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-01-02 08:24:06
      经常去吃一些黑木耳对身体状况是有好处的，首先是木耳对于肠胃的代谢功能是非常好的，但是黑木耳有一个缺点就是不能够长时间浸泡长时间浸泡的黑木耳，对身体状况来说是没有好处的，这段时间太久是不可以去吃的。