中午可以不吃午餐只吃水果吗？

健康咨询描述： 中午可以不吃午餐只吃水果吗？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-01-02 07:53:11
      中午不能不吃，午餐用水果来代替，因为空腹吃水果，对胃肠道容易产生刺激，出现消化不良，会有胃痛，为这样的情况，还会出现营养不良，引发贫血的情况。午餐可以喝一些粥类，米饭，饭后半个小时，一个小时以后再吃一些水果。