西米露能减肥吗

  保密 | 0个月 2022-01-01 19:29:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 西米露能减肥吗

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徐明付 阳谷县人民医院   副主任医师 2022-01-01 20:00:20
      病情分析:
      西米露作为减肥,只能是辅助性的。我认为科学的减肥办法还是有饮食控制,多运动,长期坚持。
      指导意见:
      饮食控制就是要清淡饮食,多吃绿叶蔬菜,不要吃干果,零食,宵夜,油炸的食物。炒菜少放油。每天运动30分钟以上。长期坚持。