西米露能减肥吗

健康咨询描述： 西米露能减肥吗

专业回复

徐明付 阳谷县人民医院   副主任医师 2022-01-01 20:00:20
      病情分析：
      西米露作为减肥，只能是辅助性的。我认为科学的减肥办法还是有饮食控制，多运动，长期坚持。
      指导意见：
      饮食控制就是要清淡饮食，多吃绿叶蔬菜，不要吃干果，零食，宵夜，油炸的食物。炒菜少放油。每天运动30分钟以上。长期坚持。