入睡难，睡眠浅，入睡时脑袋胡思乱想

健康咨询描述： 从10年前大概就有这些症状，睡眠轻，容易醒，醒后又难入睡，眼睛非常困，但脑袋又很清醒，脑子里面非常活跃，止不住的思考事情，非常痛苦。但偶尔也会有几天是正常睡眠，不知道是否属于神经衰弱，现在黑眼圈挺严重

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:28:34
      你好，从以上情况来看，主要表现为近期容易多思多虑，入睡困难睡眠浅，容易早醒，感觉疲乏犯困，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍伴随焦虑。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，查多导睡眠监测和心理测评量表