高血压高血脂能喝脱脂牛奶吗

健康咨询描述： 高血压高血脂能喝脱脂牛奶吗

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-12-30 14:13:30
      高血压和高血脂的患者可以适当喝一些脱脂牛奶，这种食物当中含有蛋白质，脂肪含量比较低。除此之外，一定要做到低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免过度劳累和熬夜，要严格的戒烟戒酒。