高血压和高血脂能吃黑芝麻吗

健康咨询描述： 高血压和高血脂能吃黑芝麻吗

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-12-30 11:00:26
      在临床上有高血压和高血脂的患者，是可以适量的吃一些黑芝麻的。黑芝麻是一种有益健康的食物，并不会对血压和血脂造成影响的。其实啊，建议高血压和高血脂的患者，饮食上要以低盐，低脂的饮食为主。