哪些食物中有维生素C？

健康咨询描述： 哪些食物中有维生素C？

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2021-12-30 06:25:04
      日常生活中含有维生素c的食物非常多，最主要的是黄色的食物，比如橙子，橘子等，还有芹菜，白菜，樱桃，草莓等，富含维生素c的蔬菜具有增强机体免疫力，美白养颜的作用。
      

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2021-12-30 11:57:25
      还有维生素C的食物，包括西红柿或者是柠檬，橘子，苹果或者是南瓜，青椒苦瓜，其他的一些新鲜的绿叶蔬菜当中都是含有一些维生素的，通过饮食是可以给身体补充所需的一些维生素和其他的营养成分。