高血压患者为什么应多吃蔬菜？

健康咨询描述： 高血压患者为什么应多吃蔬菜？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-12-29 15:35:02
      血压高的患者多吃蔬菜，因为蔬菜中含有大量的维生素C以及果酸能够促进体内多余的胆固醇排出体外。患有血压高的患者多吃蔬菜，是因为蔬菜中的膳食纤维含量比较高，并且含有一定量的矿物质，适当的多吃一些蔬菜，能够帮助降血压，还可以缓解高血压的症状。