吃火龙果可以预防便秘吗？

健康咨询描述： 吃火龙果可以预防便秘吗？

专业回复

郑涛 成都市双流区妇幼保健院   主治医师 2021-12-28 22:43:08
      适当吃一些火龙果是可以有效预防便秘的，因为火龙果里面有丰富的胡萝卜素和花青素里面含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的作用，所以是可以促进便秘的。