月经期间可以吃冷的和辣的食物么

健康咨询描述： 月经期间可以吃冷的和辣的食物么

专业回复

王爱国 泊头市中医医院   副主任医师 2021-12-28 08:24:08
      月经期间需要注意休息，保持情绪舒畅，注意经期防寒保暖。注意个人卫生，经期内不要有性生活，少食生冷油腻及辛辣刺激性食物，多吃一些清淡富含营养的食物。吃生冷食物容易造成痛经，吃辛辣刺激性食物容易造成月经量多。