薏米含哪些营养成分？

健康咨询描述： 薏米含哪些营养成分？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-12-28 04:57:44
      薏米里面含有的有效成分是可以帮助您改善人体湿气的，如果身上湿气比较重或者是说肠胃代谢不好的患者，可以多去吃一些玉米这种粗粮食物对身体的营养价值还是很高的。另外在平常的时候喝一些薏米水对身体也是很好的。