坚持慢跑能降低血压黏稠度吗

健康咨询描述： 坚持慢跑能降低血压黏稠度吗

专业回复

周方舟 山东省立第三医院   主治医师 2021-12-27 18:13:40
      是的，也可以的，所以可以锻炼自己的身体，别让自己太肥胖了，另外呢，在饮食上注意多喝点水，多吃点瓜果和蔬菜，对你的血液的粘稠度降低也是有好处的，不吃油腻肥厚的东西