腰疼，坐久坐也疼弯腰也疼

健康咨询描述： 最近几个月总感觉腰疼，这几天更严重，早上起床洗头发弯腰都坚持不了几秒，得蹲下才能好点。上班坐在那坐久了也疼，睡觉平躺也疼但是能好点，穿袜子都疼系鞋带也疼，一动就疼，想问下这是咋地了。然后去医院检查的话拍片就可以吗

专业回复

孙敬辉 兴安盟人民医院   主治医师 2021-12-27 17:16:43
      那你可以去医院做个检查看一下呀，是不是有腰椎间盘突出的情况的，平时注意不做重体力的劳动的，放松自己的心情，不给自己压力的，注意休息，保证睡眠充足。可以多吃点活血化瘀的东西。