如何调养阴虚体质？

健康咨询描述： 如何调养阴虚体质？

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-12-26 20:11:24
      阴虚体质饮食忌口辛辣油腻刺激性的食物，多吃山药和桑葚子都是具有滋阴补肾的功效作用，对于肺阴虚多吃百合银耳汤，就是有比较好的功效作用。多吃一些山药，都是有辅助的食疗功效。