脸色发黄手脚冰凉痛经

健康咨询描述： 这几年脸色暗沉发黄，手脚冰凉，每次经期都会痛经（月经初潮就开始了）嘴唇不涂口红没什么血色的，不知道是不是，因为多年前做过宫外孕切除手术，一直没有调养好，现在我要怎么改善我这种情况呢

专业回复

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院   主治医师 2021-12-26 11:58:38
      你的这种情况可以去医院化验一下血常规，看看是否有贫血的情况，如果有贫血的情况应该进行对症的治疗，平时应该多吃一些猪肝，猪血，菠菜，茄子，大枣等含有铁质丰富的食物，还应该适当的运动提高身体的免疫力。