吃鲫鱼有利于身体健康吗？

健康咨询描述： 吃鲫鱼有利于身体健康吗？

专业回复

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-12-26 10:51:19
      日常吃些鲫鱼有利于身体健康，给予中含有很多种营养物质，还有蛋白质，对于身体是有好处的，还可以益气健脾，利水消肿，清热解毒的功效。尤其是对于产后的妇女，吃鲫鱼可以起到催奶的作用，可以提高身体免疫力，促进恢复。