常吃胡萝卜可以排毒养颜吗？

健康咨询描述： 常吃胡萝卜可以排毒养颜吗？

专业回复

王雅君 承德市中医院   主治医师 2021-12-26 07:28:03
      胡萝卜是一种健康的蔬菜，富含有脂肪挥发油，胡萝卜素，维生素，花青素，而且含有钙铁等微量元素，经常吃胡萝卜有助于增强机体的免疫力，而且能够预防肿瘤同时还能够润肠通便，还可以预防心脑血管疾病