高血压和高血糖可以吃无花果吗

健康咨询描述： 高血压和高血糖可以吃无花果吗

专业回复

赵加 保定市第一中医院   主治医师 2021-12-25 20:14:56
      高血压高血糖的患者是可以适量的吃无花果的，无花果是升糖指数比较低的食物对血糖的影响一般不大，但是我们也应该控制摄入量，高血糖合并高血压的患者在平常的生活中应该注意以下几点，第一尽量减少升糖指数高的食物的摄入，第二吃水果的时间应该在两餐之间，第三我们可以选择一些升糖指数比较低的水果，比如说黄瓜，西瓜，樱桃，火龙果，橙子，黄瓜。