经常跑步锻炼可以降低血压吗

健康咨询描述： 经常跑步锻炼可以降低血压吗

专业回复

李金梁 哈尔滨市第六医院   主任医师 2021-12-25 12:40:56
      可以有一定程度的降低血压作用，在跑步锻炼过程当中，患者的动脉粥样硬化会得到延缓，患者的血管壁弹性也会得到恢复，另外跑步过程的主人体的汗液增多可以导致有效循环血容量下降这样患者的血压也能得到一定程度的改善。