我好像得了焦虑抑郁症

健康咨询描述： 我是一个六年级小学生，我经常情绪低落，上课心不在焉一直在想负面的事，有时候过度的烦躁与不开心会让我躲在房间哭个不停，失眠，哭的时候会一直想死想负面的事，觉得都是自己的错，想死又怕死，还会不停喘气和发抖。在学校和同学闹矛盾，在家里和家里人闹，脾气变得越来越暴躁，我是家中的老二，爸爸宠姐姐，妈妈宠弟弟，而我…在学校会一直被老师指责，说我的穿衣风格说我的头发，私底下还和我最要好的朋友说尽量远离我，意思就是我把她们带坏了。还有曾经最好的朋友造谣传谣，二三年级遭受校园欺凌。

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2021-12-25 08:43:31
      目前存在一些焦虑抑郁情绪，例如心烦，情绪不稳定，心情不畅。不良情绪可引起心慌心悸，气短。大多存在一些精神心理因素，例如家庭因素，父母教养方式以及学校因素的影响。同时可能与个性或者认知有关。儿童青少年对社会的认识往往缺乏理性，容易感性认识或者情绪化。需要排除一些青少年焦虑或者抑郁症。如果严重影响到睡眠或者正常的学习，需要及时就诊。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2021-12-25 08:40:05
      病情分析：
      经常的感觉到情绪低落，难以开心，不能专注的听课学习会，一直想过去发生的负面的事情。情绪经常的焦虑，暴躁。过去也曾遭受校园欺凌，被老师，同学疏远。这更加重了你的心理焦虑和压力。从你目前的情况来看，确实存在的焦虑症，抑郁症。
      指导意见：
      尽管在家里自己也是不受重视的孩子，但是自己要为自己努力的争取权益。把自己的真实情况告知家长，让他们带你看心理医生。不能这样听之任之的发展下去。如果总是这样听之任之的发展下去，真的就会让我们辜负此生。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-12-25 08:43:35
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁和焦虑的症状，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多与家人同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会好起来的。
      
      以上是对“我好像得了焦虑抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！