高粱有哪些营养成分？

健康咨询描述： 高粱有哪些营养成分？

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韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-12-25 07:49:20
      高粱中的主要成本就是粗蛋白，含有碳水化合物以及b族维生素，能够帮助健脾，也能够消除积食。高粱里面的膳食纤维，叶酸，还有钙也比较丰富，可以改善消化不良，帮助利小便。高粱里面还有核黄素，尼克酸，对心血管有保护作用，还可以帮助降血糖。