头发如何才能乌黑柔顺？

健康咨询描述： 头发如何才能乌黑柔顺？

专业回复

郭信芝 新泰市中医医院   主治医师 2021-12-24 06:52:51
      头发乌黑柔顺与先天的遗传有关，后天的营养或者是护理有一定的关系。可以用一些护发素，保护头发的洗发液，另外，要注意加强营养，多吃富含蛋白质，维生素丰富的食物。避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，生活要有规律。