少吃点盐真的可以降低血压吗

健康咨询描述： 少吃点盐真的可以降低血压吗

专业回复

武培松 哈尔滨市第一医院   主治医师 2021-12-23 21:02:23
      控制盐的摄入确实可以降低血压，高血压的患者要注意低盐，低脂清淡饮食，多吃蔬菜和水果。过多的盐摄入会引起水钠潴留，血容量升高而增高血压。所以高血压的患者最好每天控制食盐含量为6克以下。