怎么瘦腿瘦臀？

健康咨询描述： 我体重其实并不是很重的，我的上半身也是特别地娇小的，但是我也搞不清楚我的下半身怎么就长了这么多的肉。我明明体重不高，但是我却看起来很胖的。我身材特别不均匀，我想瘦腿瘦臀。

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-10-21 22:58:32
从你描述的情况来看，一方面可能与遗传因素有关，也有可能是平时运动量少，久坐而引起的，这种情况平时要适当的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用过于油腻油炸的食物，多注意锻炼身体，能够达到减肥的作用不建议用一些减肥的药物会对身体有很大的损伤