怕冷可以喝西洋参泡水吗？

健康咨询描述： 我怕冷，冬天尤其怕冷，之前中医说我气血不足，听人说西洋参补气血，不知可以买来泡水喝吗？

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-12-23 14:21:08
      根据描述，怕冷的人，最好不要吃西洋参，出现怕冷，可能是由于阳虚导致的，可以服用人参，枸杞，当归，山药等药材来调理身体，还可以通过食物进步，如牛肉，羊肉，海参，牡蛎，鳗鱼，虾等，平时要注意保暖增强，适当增加锻炼，增强体质。