失眠入睡困难多梦易醒小便多

健康咨询描述： 需要出半颗到一颗安眠药才能入睡。下半夜很早就醒。而且多梦。半睡半梦。反复翻身。小便2-3次起来

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:29:48
      引起失眠后的影响睡眠质量的因素很多。有些可以与精神心理因素有关，例如压力或不良情绪的影响。有些也与躯体因素有关。不良情绪或者失眠可以引起尿频。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以在医生的指导下药物治疗。