脸上斑怎么越来越多？

健康咨询描述： 我最近因为工作的压力变的大，导致身体状态很差，脸上也慢慢的有了些许的斑点，由于天天还要对着电脑，皮肤很差，这些斑点的颜色越来越深。

专业回复

廉佳 天津市儿童医院   副主任医师 2021-12-23 06:36:47
      斑是由于色素沉积导致的，不良生活习惯如熬夜，精神压力，紧张焦虑的情绪等都可能会导致病情加重，平时生活中一定要注意防晒，避免由于紫外线照射导致病情加重，饮食上要多吃一些富含维生素c的食物，调整个人生活习惯，有助于淡化色斑，另外也要及时治疗。
      

张倩倩 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-12-23 06:45:41
      首先让我们一定要注意防晒，一年四季都要涂抹我们的防晒霜，还有就是一定要注意补充VCVC具有美白淡斑的作用。还可以，就是用一些正规的，淡斑的护肤品，还有就是一定要避免过度的熬夜，保证充足的睡眠。