脸胖怎么瘦？

健康咨询描述： 我有过一段时间是很胖的，因为青春期的时候吃的多所以自己也变得很容易发胖，但是知道自己变胖了之后，我又开始积极的减肥，现在体重是瘦下来了，但是我自己的脸竟然还是那种圆润的，圆圆的，看起来就好像一个胖子一样，不喜欢。

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-12-21 23:06:17
      脸胖建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，可以经常做面部的热敷按摩以及理疗，最好每日三餐每天主食不要超过100克。
      

司莉莉 副主任医师 2021-12-21 21:04:14
      脸比较胖的话，一方面跟本身的脸型有关，还有如果吃得多睡得多，那也有可能会导致脸胖，平时要多吃蔬菜少吃荤菜，适当锻炼身体，必要时也可以打瘦脸针。打瘦脸针的话可以选择正规医院去注射，一般三个月注射一次，连续注射3~4次，效果比较好。