免疫力低要怎么办？

健康咨询描述： 最近身体一直都不好，老是爱感冒，吃了很多的药，虽然有所好转，但是很容易复发，只要天气一转变就会感冒，听同事说是免疫力低引起的，想知道治疗免疫力低的方法，希望能快点治好。

专业回复

刘崇淼 枣庄市胸科医院   副主任医师 2021-12-21 14:15:35
      老是感冒，抵抗力免疫力低下，平时应注意生活调理，饮食清淡多食新鲜蔬菜水果，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻食品，补充足量蛋白质及维生素适当运动锻炼，提高自身免疫力抵抗力，可给以匹多莫德颗粒，脾氨肽或中成药玉屏风颗粒，杞槐颗粒口服改善免疫功能，提高自身免疫力抵抗力。
      

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-12-21 15:01:58
      指导意见：
      如果身体免疫力低是比较容易导致经常发生感冒，提高免疫力的方法，建议可以选择体育锻炼，每天要坚持体育锻炼，比如散步，慢跑，游泳等，只要坚持进行体育锻炼是可以提高身体的免疫力的。