近视眼怎么防止加深

健康咨询描述： 近视眼怎么防止加深

专业回复

张涛 牡丹江市第二人民医院   主任医师 2021-12-21 11:15:05
      近视眼多由于近处看东西用眼时间太久造成的，建议看近处时间不能太长，看十分20分钟以后就要望望远处放松眼睛，每天至少两个小时的阳光照射的户外活动，防止近视加深
      

朱云喜 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-12-21 12:53:45
      为了防止近视眼近视度数逐渐增加，首先改掉不良习惯，注意用眼卫生，避免视力疲劳，不要长时间使用电子产品，每天坚持做眼保健操，多使用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果，避免挑食，需要定期进行视力检查。