感冒发烧应当吃什么食物？

健康咨询描述： 我感冒将近一周了，一直发烧，嗓子疼，还流鼻涕，咳嗽，头疼的厉害，吃了药本来以为病能好，结果一周了也没什么效果，再去看医生，医生建议我注意饮食，多吃清淡食物，多喝水。

专业回复

苏远 华中科技大学同济医学院附属协和医院   副主任医师 2023-01-02 01:39:29
      当受到一些寒冷导致感冒的情况下，一直发热，嗓子疼，还有鼻涕，咳嗽，头疼，对这些症状呢，在饮食上应该多喝水，多以清淡的食物为主，同时呢将新鲜的水果蔬菜打成汁来饮用，或者讲一些五谷杂粮打成粥来饮用，同时呢每天温水泡脚20分钟，等来有效的缓解病情。