围绝经期妇女应注意什么？

健康咨询描述： 围绝经期妇女应注意什么？

专业回复

张晗 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-12-19 13:47:25
      一般如果要是围绝经期的话，这种情况建议最主要的孩子多保持心情的舒畅，如果要是中间有什么不舒服的，还有有什么症状的话，及时进行治疗，所以这种情况到时候还得再看一下具体的情况，一般来说，这种到时候就建议嗯，可以检查卵巢激素，到时候看看
      

郭艳苓 滕州市中医医院   主治医师 2021-12-19 13:48:19
      应该调畅情志，适当散步，参加各项体育锻炼，来增强体质，调节阴阳气血，平时注意劳逸结合，生活规律，睡眠充足，避免过度疲劳和紧张饮食，应适当限制高脂高糖类物质的摄入，注意补充新鲜水果蔬菜及钙钾等矿物质，
      

夏雪 朝阳市第二医院   主治医师 2021-12-19 13:49:32
      注意休息，保证充足的睡眠，少熬夜，保持心态，乐观，避免情绪激动。多吃一些优质高蛋白食物，比如说肉类，蛋类，奶类，鱼类，少吃一些油腻油炸高热的食品，多参加户外锻炼，保持心态乐观。
      
      以上是对“围绝经期妇女应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！