多梦是什么原因？

健康咨询描述： 最近工作很忙，压力很大，因此经常睡的很晚，有时候会失眠，很多时候会做很多梦，梦醒了以后感觉到比失眠还累，并且梦境都记得很清楚。

专业回复

苏波 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-12-19 10:59:11
      做梦属于是正常的现象，根据你的描述，多梦是与患者睡眠的深度不够以及质量不高，有着较大的关系，主要是由于患者的精神过于紧张，压力较大所导致的。建议调整自己的心态，找到合适的放松方式，调整自己的作息规律进行改善。
      

孙风来 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-12-19 11:08:21
      你好出现有多猛的情况下考虑还是和植物神经错乱等情况是有关系的，建议你最好还是保证充足的睡眠反复出现，有这些症状的话可以适当的配合口服药物的，建议你可以适当的口服安神补脑液来进行调理，效果恢复的也是属于比较明显的。多注意观察