饥饿是不适合吃哪些食物？

健康咨询描述： 饥饿是不适合吃哪些食物？

专业回复

石影 保定市第一中医院   主治医师 2021-12-18 17:40:46
      饥饿的时候不要突然暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物以及冰凉的食物，避免引起胃病，适当的饥饿对身体健康是有益处，过度的饥饿容易导致营养不良，身体虚弱。过度肥胖的人需要减肥，要适当的饥饿一点。
      

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-12-18 18:22:30
      在饥饿的时候，首先不能够吃一些冷冻的食物，比如冷饮雪糕等，如果这个时候吃这些冷冻的食品会刺激胃肠发生痉挛，久而久之会诱发肠胃疾病，其次不能够吃香蕉，也不能够吃一些太酸的水果，比如橘子，柠檬，山楂等。在特别饿的时候吃东西的时候一定要细嚼慢咽，不要大口的吃。