精力不够用，白天没精神，犯困

健康咨询描述： 每天都是精力不够用，晚上好一点，早上醒来慢慢就开始眼睛疲劳，非常累，睁不开，大脑也是一样累，怎么会这样，怎么睡都不管用

专业回复

朱云喜 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-12-17 11:43:50
      首先需要进行详细的检查，排除器质性病变引起的症状，注意生活规律，避免视力疲劳，不要熬夜，不要长时间使用电子产品，以免症状逐渐严重，每天坚持做眼保健操，眼部热敷。