过多的膳食纤维对人体有何影响?
女 | 0个月 2021-12-17 09:44:17 1人回复 来自健康咨询描述: 过多的膳食纤维对人体有何影响?
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吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师
2023-01-04 13:25:51 维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而缺乏,腹泻说来就来了,此外还会容易感觉迟钝、皮炎肆虐等。过多的膳食纤维就会加速胃肠道里的矿物质营养素的排出,造成体内的矿物质营养素未经吸收便已流失的不足