中度抑郁中度焦虑心情烦躁失眠严重

健康咨询描述： 心情总是特别烦躁最近失眠特别严重一闭上眼睛就会想象到自己跳楼的场景感觉很无助无缘无故的会想很多事情

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-12-16 11:00:25
      心理量表对于测试情绪是可以作为参考的，根据你所说的这个最近有情绪的抑郁焦虑以及失眠的症状，这方面可以通过规律作息，经常做些放松训练，听些舒缓的音乐等方式来进行缓解，严重的话则需要应用精神科的药物
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-12-16 11:10:18
      从你目前描述的这些状况来看患者的问题考虑存在有较为显著的抑郁焦虑，作为目前规律作息，适度运动，放松心态，转移精力和注意力，必要时到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预会有帮助。
      

董雪婷 二级心理咨询师 2021-12-16 11:07:32
      病情分析：
      14岁女生描述自己，由于抑郁和焦虑情绪比较严重，导致最近心情特别烦躁，容易失眠，睡前会反复想到自己跳楼的场景，感到很无助
      指导意见：
      看到您做了一个自评量表，首先量表的结果是不能直接作为诊断用的，依据您的描述，建议您到精神专科医院就诊，由医生来对你现在的状况做一个判断，然后遵医嘱进行治疗
      
      以上是对“中度抑郁中度焦虑心情烦躁失眠严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2021-12-16 11:10:02
      病情分析：
      14岁女孩确诊了中度抑郁和焦虑，现在感觉到内心比较的干燥出现了失眠，内心感觉无助，希望能够得到有效的帮助
      指导意见：
      可以感受到你对美好生活的期待，确诊焦虑抑郁症后需要遵医嘱服用药物，才能够有效的康复，其次在遵医嘱服用药物的前提下，还需要进行积极的自我调节，尽可能规律作息，当然如果能够预约心理咨询服务，效果会更好一些
      

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2021-12-16 11:13:15
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为中度抑郁中度焦虑，导致你失眠烦躁，也会有不好的想法。
      指导意见：
      首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑抑郁情绪，达到身心放松下来，提高睡眠质量。第三，你已经看了医生，医生应该也开了药，建议你按医嘱按时吃药治疗。