dha鱼肝油是什么？

健康咨询描述： dha鱼肝油是什么？

专业回复

吴碧荔 深圳市龙岗区人民医院   副主任医师 2021-12-15 21:56:41
      Dha是从鱼的大脑里面所提取的一种物质，一般来说呢，是不饱和的一种脂肪酸，可以促进脑部的发育，是生长发育必需的一种物质，建议可以适当补充，并均衡饮食，建议正规地方购买
      

孟丽燕 昆明市妇幼保健院   主治医师 2021-12-15 23:51:13
      根据你的情况，dha和鱼肝油是属于保健品，可以帮助身体，补充大脑的营养和骨络的营养，一般小孩子可以给，这两种是补充，或者是怀孕的孕妇也可以吃，平时要适当到户外晒晒太阳促进吸收，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激，油炸，冰冻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素