经常腹胀便秘怎么办？

健康咨询描述： 我一直以来就有便秘的问题，有时几天都不大便一次，所以上厕所很费劲，一蹲就是半个小时，还不一定能上出来。而且我的肚子经常胀气，老放屁，非常尴尬。试过很多办法都没用，所以来咨询下。

专业回复

王艳 首都医科大学附属北京朝阳医院   副主任医师 2022-11-10 08:59:00
      经常腹胀便秘有可能是胃肠蠕动差所引起的，也有可能是由于胃肠道炎症所引起的建议或者到医院多胃肠镜检查。根据检查结果，在临床医生的指导下有针对性的治疗，另外平时要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天注意多喝水，每天的水量不要低于1500毫升。