吃什么可以保养卵巢,减缓卵巢早衰

  女 | 0个月 2021-12-15 13:59:49 1人回复 来自

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谭爱丽 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-12-27 11:39:43
      保养卵巢可以多吃一些富含雌激素的食物,可以吃一些黑豆,豆浆,蜂王浆。如果体内的激素水平下降,可以通过多吃一些豆制品,适量的喝红酒,也可以通过口服激素类的药物,同时还要保证充足的睡眠。