吃什么可以保养卵巢,减缓卵巢早衰

健康咨询描述： 吃什么可以保养卵巢,减缓卵巢早衰

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谭爱丽 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-12-27 11:39:43
      保养卵巢可以多吃一些富含雌激素的食物，可以吃一些黑豆，豆浆，蜂王浆。如果体内的激素水平下降，可以通过多吃一些豆制品，适量的喝红酒，也可以通过口服激素类的药物，同时还要保证充足的睡眠。