如何预防乳腺疾病？

健康咨询描述： 我现在的胸部有的时候很痛，一阵一阵的，不是特别的痛，就是稍微有一点，去过医院检查了，医生说有点乳腺增生，平时多注意就好，说也不用吃药，可是有的时候很痛，我不太敢动啊，而且一干重活的时候，痛感比较严重，这样下去我很担心自己得乳腺癌啊。

专业回复

王勇 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-12-15 09:28:31
      你好，对于乳腺这种疾病，要想做到预防，作为女性患者应当做到规律生活，合理饮食及时进行心理方面的调整，不要给自己增加过大的压力平时要有一个舒缓的心情平时少吃油炸食物，肥肉还可以对着镜子自我检查，一旦发现异常及时到医院进行乳腺彩超的确诊
      

昌春雷 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-12-15 09:49:39
      乳腺增生是由于体内雌孕激素分泌失衡所导致的，与我们平时不良的饮食习惯以及精神因素都有一定的关系，平时要注意少吃辛辣刺激性的饮食，避免过度的劳累，要注意调节情绪，保持心情舒畅，必要的情况下去医院做乳腺的检查。