高血压高血脂老年人可以喝牛奶吗

健康咨询描述： 高血压高血脂老年人可以喝牛奶吗

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 09:20:25
      高血压高血脂的老年人一般是可以喝牛奶的，但是不要过多的饮用，一般在喝牛奶方面可以选择一些低脂牛奶，除此之外高血压高血脂的老年人在饮食方面，可以适当摄入一些高蛋白高维生素的食物，减少油腻或者油炸的食品，而且要规律作息，不要经常的熬夜劳累，保持心情舒畅，适当的运动锻炼，增强身体免疫力