饭前饭后可以散步吗？

健康咨询描述： 饭前饭后可以散步吗？

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:34:54
      饭前饭后的其实都是可以适当的散步的，尤其是在饭后的时候，正常建议半小时到一小时以后适当的散步，也注意消化，但是，不可以剧烈的运动，尤其是在饭前的，如果过度运动有可能会出现低血压。