想要预防癌症可以吃什么？

健康咨询描述： 想要预防癌症可以吃什么？

专业回复

杨毕伟 复旦大学附属中山医院   副主任医师 2022-12-28 17:13:56
      一般来说像预防癌症应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃点苹果，香蕉，葡萄，桃，白菜，胡萝卜，香菇，木耳，菜花，西兰花，冬瓜，南瓜。还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，放松心情，缓解压力。